[調理される直前のザリガニ] 　皆さんは、川や田んぼでザリガニを捕まえた経験はありますか？竹竿にタコ糸を結んで、釘などをオモリにし、スルメを餌にザリガニ釣りをしませんでしたか？ 　私も子どもの頃には、ザリガニ釣りをして楽しんだことがあります。しかし、最近はどこにでもいたはずのザリガニが生息場所も捕れる場所も減ってしまい...

料理があまり得意ではない私は普段の献立もパッと決まらないので、離乳食もどう進めたらいいのか不安の毎日でした。 それでも「なるべく手作り」にこだわってやれるところまでやってみよう！と5カ月から何も考えず見切り発射。 上手な方のメニューやレシピをみてしまい「こんなに細かくできない…」と更にへこみ、「もう少ししたら2回食にな...

みなさんは新潟県長岡市で開催されている「長岡まつり」をご存知でしょうか？ 山下清画伯の「長岡花火」でご存知の方もいらっしゃると思います。 毎年8月1、2、3日と3日間通して行われているお祭りで、たくさんの人で賑わっています。特に2日と3日に行われる花火大会は日本三大花火大会の一つで、「有名花火師が選ぶ花火大会厳選１０選...

できたてのパンはふっくらで香ばしくて、とてもおいしいです。お家で手軽に焼きたてパンが食べられるといいですよね。そんな時に役に立つのが、ホームベーカリー。よくパンを作る方や、料理が好きな人は自宅にある方が多いと思います。 私もパン作りを初めて一度は買おうと思い、調べたりした事がありました。ホームベーカリーは8000円～2...

滋賀県といえば日本で最大の湖、琵琶湖で有名です。 琵琶湖の周りにはたくさんの湖水浴場やキャンプ場があり、観光で訪れたことのある人はたくさんいらっしゃると思います。 ゆっくりと琵琶湖の周りを散歩やサイクリングをしたりしても気持ちがいいですよね。 そんな滋賀県にお子様と楽しめる施設、びわ湖こどもの国があります。びわ湖こども...

[椎茸の菌打ち中] 　椎茸はどのような場所に生えてくるかご存知ですか？私も漠然と木から生えてくるとは思っていたのですが、実際栽培した経験はありませんでした。 　以前にもご紹介した『愛知県下水道科学館のビオトープ』（※関連記事⇒『子供と一緒にでかけよう！雨でも晴れでも無料で遊べるおススメスポット』）でのイベントで「椎茸の...

映画化で話題の本作は 原作だって面白い！ 興味のある小説が映画化されると聞いた時、あなたはまず原作から読む派ですか？ それとも映画から観る派ですか？ 筆者の友人・知人は圧倒的に「映画から観る派」。その理由を聞くと「原作を読んだ時に、頭の中で映像のイメージが湧きやすいから」とのこと。なるほど、それならテンポよく話を追いか...

今すぐ実践できる！ 音痴な人へのアドバイス 本稿の第１回、第２回では、豊かに響く声はどういう仕組みで出るのか、そして正しい発声に必要な腹式呼吸のやり方についてご紹介してきました。腹式呼吸をマスターすることで、見た目にも美しく、心と身体の健康維持にも繋がるということもお分かりいただけたかと思います。 とはいえ、人前で歌っ...

マインドフルネス効果も！ 腹式呼吸で自分と向き合う 第１回はシンガーソングライター、ボイストレーナーのLillia（リリア）さんに、声が出る仕組みと腹式呼吸の重要性についてお伺いしました。教えていただいたお風呂での腹式呼吸トレーニング、早速実践してみたところ、頭の中がスッキリするような爽快感がありました。皆さんはいかが...

響きのある声、豊かな声はトレーニング次第で手に入る！ 自分の喋り方に自信がない、カラオケでもっとうまく歌えるようになりたい……。そんな「声」に関する悩みをお持ちの方は案外多いのではないでしょうか。 例えば、普段耳にする自分の声は落ち着いて聞こえるのに、録音されたものを聞いてみたら全然違って聞こえて恥ずかしくなった、なん...