地元の人がこっそり教える、金沢の穴場グルメ3選

    近年人気の観光名所、金沢は美食の都! 北陸新幹線の開通以降、金沢を訪れる人が右肩上がりに増えているのはご存知のことと思います。 いにしえの花街の面影を残すひがし茶屋街や武家屋敷の観光整備、金沢駅の改築によって、百万石の城下町の魅力はますます輝きを帯び、その勢いはまだまだとどまるところを知りま...

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人気再燃!? 若者をも虜にするプロレスの魅力

    プロレスは極上のエンタテインメント!  最近、インターネットやSNS等で「プ女子」「プヲタ」という言葉を目にすること、ありませんか? これ、実は「プロレス好きの女子」や「プロレスファン」を指す略語なんです。 一時は総合格闘技の人気に押されるかたちで下火になったプロレス人気ですが、ここ数年は女...

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こじゃんと、うまいぜよ! 首都圏発、高知の食探訪

©(公社)高知市観光協会     バスなら格安料金も!現地への足を確保しよう   「四国4県の名称と位置をすべて正しく答えなさい」   こんなクイズ番組の問題、よく見かけますよね。県名や地理関係について、ちょっと悩む方もいらっしゃるかもしれません。 今回スポットをあてる...

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ファッションの祭典! 関西コレクションに行こう

    季節先取りのランウェイと熱いLIVEを楽しもう 各ブランドの新作が発表される国内のファッションショーは、おしゃれが好きな方なら必ずといっていいほどチェックしているイベントですよね。興味はあるけれど、ちょっと気後れがして参加できない……という人もいらっしゃるかもしれません。でも心配はご無用!...

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書評:秋吉理香子『暗黒女子』 読んでから観る?観てから読む?

映画化で話題の本作は 原作だって面白い! 興味のある小説が映画化されると聞いた時、あなたはまず原作から読む派ですか? それとも映画から観る派ですか? 筆者の友人・知人は圧倒的に「映画から観る派」。その理由を聞くと「原作を読んだ時に、頭の中で映像のイメージが湧きやすいから」とのこと。なるほど、それならテンポよく話を追いか...

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プロシンガーが教える「心と身体に効く発声法」第3回

今すぐ実践できる! 音痴な人へのアドバイス 本稿の第1回、第2回では、豊かに響く声はどういう仕組みで出るのか、そして正しい発声に必要な腹式呼吸のやり方についてご紹介してきました。腹式呼吸をマスターすることで、見た目にも美しく、心と身体の健康維持にも繋がるということもお分かりいただけたかと思います。 とはいえ、人前で歌っ...

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プロシンガーが教える「心と身体に効く発声法」 第2回

マインドフルネス効果も! 腹式呼吸で自分と向き合う 第1回はシンガーソングライター、ボイストレーナーのLillia(リリア)さんに、声が出る仕組みと腹式呼吸の重要性についてお伺いしました。教えていただいたお風呂での腹式呼吸トレーニング、早速実践してみたところ、頭の中がスッキリするような爽快感がありました。皆さんはいかが...

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プロシンガーが教える「心と身体に効く発声法」 第1回

響きのある声、豊かな声はトレーニング次第で手に入る! 自分の喋り方に自信がない、カラオケでもっとうまく歌えるようになりたい……。そんな「声」に関する悩みをお持ちの方は案外多いのではないでしょうか。 例えば、普段耳にする自分の声は落ち着いて聞こえるのに、録音されたものを聞いてみたら全然違って聞こえて恥ずかしくなった、なん...

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バッグインバッグを 賢く便利に利用する

  何かと手荷物の多い現代人、サブバッグは必需品!?   通話やメール、ネットブラウザ機能はもちろん、ゲームやSNS等の普及で、いまや日々の生活にすっかり溶け込んでいるスマートフォン。Wi-Fi環境も拡大し、外出先での使用頻度が増えたことで、充電用のモバイルバッテリーやアクセサリ類を欠かさず持ち歩い...

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2017年春夏のトレンドカラーを上手に、楽しく着こなそう!

  2017年春のトレンドカラーは自然に馴染むナチュラル系   ファッション好きの方の多くがチェックしている、年2回のSpinExpoのトレンドカラー発表。アパレル業界では既に話題となっていますが、読者の皆さんはもうご覧になりましたか?   2017年の春の流行色は、グリーナリーやケールと...

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