書評:秋吉理香子『暗黒女子』 読んでから観る?観てから読む?

映画化で話題の本作は 原作だって面白い! 興味のある小説が映画化されると聞いた時、あなたはまず原作から読む派ですか? それとも映画から観る派ですか? 筆者の友人・知人は圧倒的に「映画から観る派」。その理由を聞くと「原作を読んだ時に、頭の中で映像のイメージが湧きやすいから」とのこと。なるほど、それならテンポよく話を追いか...

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プロシンガーが教える「心と身体に効く発声法」第3回

今すぐ実践できる! 音痴な人へのアドバイス 本稿の第1回、第2回では、豊かに響く声はどういう仕組みで出るのか、そして正しい発声に必要な腹式呼吸のやり方についてご紹介してきました。腹式呼吸をマスターすることで、見た目にも美しく、心と身体の健康維持にも繋がるということもお分かりいただけたかと思います。 とはいえ、人前で歌っ...

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プロシンガーが教える「心と身体に効く発声法」 第2回

マインドフルネス効果も! 腹式呼吸で自分と向き合う 第1回はシンガーソングライター、ボイストレーナーのLillia(リリア)さんに、声が出る仕組みと腹式呼吸の重要性についてお伺いしました。教えていただいたお風呂での腹式呼吸トレーニング、早速実践してみたところ、頭の中がスッキリするような爽快感がありました。皆さんはいかが...

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プロシンガーが教える「心と身体に効く発声法」 第1回

響きのある声、豊かな声はトレーニング次第で手に入る! 自分の喋り方に自信がない、カラオケでもっとうまく歌えるようになりたい……。そんな「声」に関する悩みをお持ちの方は案外多いのではないでしょうか。 例えば、普段耳にする自分の声は落ち着いて聞こえるのに、録音されたものを聞いてみたら全然違って聞こえて恥ずかしくなった、なん...

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陶器にペイント!『らくやきマーカー』でオリジナル食器作り!

[オリジナル食器(茶碗&マグカップ)]  皆さんはお気に入りのお茶碗やコップ等がありますか?一言に食器と言っても、色や形がおしゃれな物、かわいい物、シンプルな物など様々な食器が売っています。 また、高価な物や100円ショップで購入できる程度の物まで、価格も様々です。  市販の食器からお気に入りを探すことも楽しいですが、...

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大迫力の恐竜!発掘体験もできる福井県立恐竜博物館に行ってみました

福井県の有名な観光スポットの中の一つである福井県立恐竜博物館。 子供ができてから行ってみたかったのですが、ついに行ってきました!過ごしやすい秋に行きましたが、大盛況でとても混雑していました。そんな中、体験してきたことをご紹介していきたいと思います。     入館料について 恐竜博物館内の展示には常設...

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ただトレーニングするだけじゃない、こんなにも楽しいフィットネスクラブの魅力

   私はスポーツジムで働いています。 ジムには仕事帰りの方、家事育児をされている主婦の方、定年退職して毎日の日課になっている方などいろいろな方がいらっしゃいます。それぞれトレーニングする目的は違い、その目標を達成できたか出来ないかにはかかわらず、皆さんの表情が活き活きしてくるのです。   私が分析...

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懐紙で女子力UP!粋な振る舞いができる大人の女性になってみませんか?

    懐紙って何?   そもそも懐紙とは何でしょうか。 茶道を習っている方であれば馴染みのあるものだと思いますが、聞いたことがないという人も多いと思います。 私も茶道を習ったことがないので最初は知りませんでしたが、京都の大学に通うようになってからその存在を知るようになりました。...

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ファミリーにオススメ!揖斐高原スキー場&久瀬温泉へ行ってきました!

[揖斐高原スキー場:スキー等ゲレンデ様子]  ファミリーで行けそうなスキー場はたくさんあるけれど、どんな所かは行ってみないと実際の雰囲気は分からない。でも、子どもにはスキーを楽しいものだと思ってもらいたい。だからこそ、最初のスキー場選びは慎重になってしまいますよね。そんな方に特にオススメです!  今回は、ソリ専用ゲレン...

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週末をのんびり過ごしたい方にオススメ!おうちが映画館に大変身!

[ホーム画面]  週末の昼下がり、たまには家族で映画でも…。あなたならどうしますか?   ①映画館? ・・・今から映画館へ行くのは時間が合わない。   ②録画? ・・・見た事あるものばかりで面白くない。   ③レンタル? ・・・レンタルに行くのは面倒。   ④その他? ・・・fireTV stickでおうち映画館! 今...

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